Bewegungsrituale

 

«Die Funktion des Rituals, wie ich es verstehe, ist es, dem menschlichen Leben Form zu verleihen, und zwar nicht durch ein blosses Ordnen auf der Oberfläche, sondern in seiner Tiefe.»
Joseph Campbell

 

Das Ritual

Das Wort «Ritual» stammt aus dem Indogermanischen und bedeutet «Zusammenfügen».  Es geht um das Zusammenfügen von Dingen zur Schaffung von Ordnung. Es ist mit Worten wie Kunst, Geschick, Weben und Arithmetik verwandt.

Ein Ritual ist ein wiederholtes, immer gleichbleibendes, regelmäßiges Vorgehen, das nach einer festgelegten Ordnung in gleicher Form und in einem festgelegten Rahmen abläuft.

Es ist eine bewusste Handlung und kann zum Beispiel Lebensübergänge markieren, diese bewusst machen und das Annehmen und Loslassen lehren.

 

Das Bewegungsritual

Ein Bewegungsritual besteht aus einer Reihe von Bewegungsabfolgen. Diese können durch klare Vorgaben eingeübt oder individuell und als Gruppe aktiv gestaltet werden.

In diesen Lektionen wird der kreative Umgang mit verschiedenen Bewegungsritualen vermittelt. Verschiedene Körperarbeitstechniken, tanz-/bewegungstherapeutische Methoden oder künstlerische Mittel unterstützen den kreativen Prozess. Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Zentrierung, Entspannung, Ausdauer, Körperwahrnehmung, Bewegungsfluss, usw. können erforscht werden. Durch die Wiederholungen werden die neu erlernten Bewegungsrituale in routinierte Abläufe überführt. Mit etwas Übung ist es möglich, eigene Bewegungsrituale in Verbindung mit einem Thema zu kreieren.

Bewegungsrituale erhalten oder verbessern Bewegungsmöglichkeiten und das Körperbewusstsein. Auch können sie Ordnung, Halt und Struktur bewirken. Sie fördern, stabilisieren oder stärken Bindungen, Gemeinsamkeiten, innere Wachstumsprozesse oder Übergänge. Sie können uns im Werden, Wachsen, Aufblühen, Reifen und Vergehen unterstützen.

Bewegungsrituale eignen sich als Übung im Alltag.


Die Lektion Bewegungsrituale  dauert 90 Minuten und findet in einem 2-Wochen-Rhythmus statt:

Wochentag:    in Planung
Zeit:                  in Planung
Daten:              in Planung

Preis: einzelne Lektion CHF 39.- / im Abo CHF 34.-.


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Ich empfehle bequeme Kleidung in mehreren Schichten. Sie können barfuss, in rutschfesten Socken oder wenn notwendig in passenden Schuhen teilnehmen.
Bitte tragen Sie im Tanzsaal keine Strassenschuhe oder Schuhe mit schwarzen Sohlen.

Bitte treffen Sie frühestens 15 Minuten vor Beginn ein. Vielen Dank.