Einzelsitzung

Achtsam
Trete ich ein
In den Raum der Begegnung.

Zwischen Ich und Du,
Freiheit,
Gestaltend.

Achtsam
Trete ich aus
Dem Raum der Begegnung.

ST

Privatsphäre

Im Einzelsetting ist eine Privatsphäre und Schutz vor Ausseneinflüssen gewährleistet. In einer sicheren Umgebung ist es möglich auf persönliche Bedürfnisse und Anliegen vertieft einzugehen und ihnen gerecht zu werden.

• Eigene Ressourcen erfahren, z.B. Fähigkeiten, Kreativität, Eigenimpulse, Talente
• Sensibilisierung und Aktivierung der Sinnes- oder Eigenwahrnehmung
• Die Eigen- und Fremdwahrnehmung unterscheiden lernen
• Den Selbstwert stärken
• Spielerisch und kreativ eigene Wege finden / erfinden
• Die Belastungsfähigkeit (Resilienz) stärken
• Die eigene Entwicklung, den eigenen Prozess begünstigen
• Die Eigenmacht zurückgewinnen
• Vorsprachliche Erlebnisse durch Einbezug der Körpersprache/des Körpergedächtnisses aufarbeiten
• Bei emotional labilen Zuständen Strukturierung, Stabilisierung oder Selbstregulation erlangen
• Mit Krankheit umgehen lernen
• Lebensfreude oder Lebensmut fördern

Kunsttherapie / Körpertherapie
Erwachsene, Jugendliche, Kinder ab ca. 8 Jahren
60 Minuten CHF 130.-

Einfach kunschten: frei gestalten, bewegen, tanzen, malen, tönen, installieren, ausprobieren, entwickeln, spielen, sich ausdrücken, reflektieren, erkennen, einordnen. verändern, tun

Personal Training (Outdoor)
90 Minuten CHF 150.-

Wir stellen für Sie ein persönliches, an Ihre Bedürfnisse angepasstes, Programm zusammen.

Klangtherapie
75 Minuten CHF 130.-

Durch Klanginstrumente verschiedener Frequenzen empfangen Sie ein Klangbad. Diese Vibrationen sind am Körper wahrnehmbar.

Terminvereinbarung für eine Einzelsitzung Tel. Nr. +41 (0)78 713 81 35 oder über